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FFXI・KONAMI・麻雀・ゲーセン・趣味等・・・オールジャンル(・ω・) 蛇鯖在住エル♀Satanjuの日記(゚Д゚)
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PCで目が疲れる人にいい情報を( ゚Д゚)

さたんじゅ@携帯です

PCで目が疲れる人の対策として以下の4つの方法があります

①照明は暗く
②サングラス
③ツボを押す
④アイマスク



まず①について

実はPCは部屋を暗くしたほうが目が疲れません
間接照明とかで500ルクスくらいにすると一番環境がいいです
真っ暗はダメですよ( ゚Д゚)



次に②について

メガネ屋に行くとPC用のコンピューターグラスというのが売ってます
画面の紫外線をカットするだけでかなり違うので結構お勧めです



次に③について

眼球の周りにはツボがたくさんあります
目の周りの骨をマッサージするように押してください



そして④

寝るときアイマスクと耳栓して寝ると物凄くよく眠れて疲れが取れます
寝てても光の影響は受けますからね(´ω`)



以上( ゚Д゚)

-さたんじゅ-
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Satanju
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2005/03/25
ヴァナ暦:
12年
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赤大好きのSatanju(*´ω`*)
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最近は動画サイト巡りに夢中(★∀★)
生暖かい目で見守ってください(=゚ω゚=)
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